David Laid là ai? David Laid sinh ngày 29-1-1998 tại Nước Estonia hiện sống tại Atlantic – Hoa Kì . Anh được biết đến với hình ảnh người... Đọc tiếp
Ngoài sở hữu một cơ ngực vạm vỡ thì phần đối lập với ngực là phần lưng cũng là một yếu tố then chốt giúp nam... Đọc tiếp
Tập luyện và chế độ dinh dưỡng thôi thì chưa đủ đối với những ai muốn có một thân hình lý tưởng, ngoài ra bạn cũng... Đọc tiếp
Các bài tập Kettlebell tốt nhất để tăng cường sức mạnh, tim mạch và giảm mỡ. Nâng quá trình luyện tập của bạn lên một cấp độ... Đọc tiếp
Thân hình đẹp và sức khỏe lý tưởng là điều mà ai cũng ao ước có, muốn đạt được điều này thì tập luyện thể thao,... Đọc tiếp
Alexander Sedykh cho biết anh sẽ phải nằm viện 2 tháng vì chấn thương vừa qua. Sau đó, VĐV người Nga sẽ phải cố gắng tập... Đọc tiếp
Mỗi ngày thức dậy lại bắt đầu guồng máy làm việc từ sáng tới tối, thời gian cứ trôi khiến cho bản thân không có nhiều thời... Đọc tiếp
Có thể bạn chưa biết, thời gian phục hồi còn quan trọng hơn cả thời gian bạn tập luyện, bởi vì khi bạn nghỉ ngơi thì... Đọc tiếp
