Bánh mì đen là gì? Liệu bánh mì đen có tác dụng “chống đói, giảm cân nhanh chóng” như lời đồn? Bánh mì đen có thể hạn chế... Đọc tiếp
Bột ngũ cốc tập thể hình giúp cho người tập có thêm năng lượng để tập luyện, cung cấp protein và các vitamin giúp tạo cơ và... Đọc tiếp
Hóa ra, lượng carbohydrate thấp đối với một người thì không hẳn là thấp so với người khác. Kelly Schmidt trụ sở tại Columbus, Ohio, cho biết: “Không có định... Đọc tiếp
Chế độ Eat Clean là chế độ ăn tiêu thụ các thực phẩm nguyên chất nhằm giúp anh chị em có thể đạt được các mục... Đọc tiếp
Whey Protein Isolate chứa rất ít calo và chất béo: Whey Protein Isolate là một nguồn bổ sung lượng calo thấp và không có chất béo. Nếu... Đọc tiếp
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG 1- Hàm lượng whey protein quá thuần khiết Người dùng sẽ nhanh chóng nhận ra 25g lượng whey protein isolate mà sản phẩm này... Đọc tiếp
Siết cơ là gì? Siết cơ hay còn gọi là cutting, có rất nhiều cách hiểu về giai đoạn này, nhưng để hiểu một cách đơn giản... Đọc tiếp
Chế độ ăn kiêng 80 – 20 là gì? Ý tưởng rất đơn giản: 80% thời gian ăn các bữa ăn lành mạnh và tự do hơn với... Đọc tiếp
