NGƯỜI ĐI BỘ NÊN NẠP NHỮNG CHẤT DINH DƯỠNG CHO CƠ THỂ
Đi bộ đường dài (Hiking) là một hình thức đi bộ với chủ định chính là khám phá và thưởng thức cảnh vật. Thường thì đi bộ đường dài được thực hiện ở các con đường mòn trong vùng nông thôn hay vùng hoang dã
Nếu bạn là một người quá bận rộn hay có lịch trình quá dày đặc đến nỗi không đủ thời gian chuẩn bị cho bản thân mình một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như không biết được tiêu chuẩn dinh dưỡng mà bản thân mình cần để tránh bị dư thừa và gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì hãy sử dụng những thực phẩm bổ sung dưới đây để có thể cung cấp cho bản thân một lượng dinh dưỡng vừa đủ mà không dư thừa.
OMEGA-3 GÓP PHẦN TẠO CƠ NẠC VÀ CHỐNG DỊ HÓA CƠ BẮP
Omega-3 là loại axit béo không bão hòa đa do cơ thể sản xuất
Giảm viêm và giúp phục hồi
Trong những trạng thái dị hóa, nếu sự cố phân hủy cơ vượt quá mức mà quá trình xây dựng cơ bắp có thể mang lại thì chúng ta sẽ bị mất khối lượng cơ bắp và sức mạnh. Vì vậy việc bổ sung các acid béo EPA tìm thấy trong dầu cá sẽ làm giảm đáng kể hoạt động của hệ thống ubiquitin-proteasome (dị hóa cơ).
Trong trạng thái căng thẳng cortisol, một số hormone mạnh mẽ cũng được sản sinh. Cortisol là rất quan trọng cho những hoạt động bình thường, nhưng quá nhiều hormone này thì các catabolic sẽ phá vỡ cơ rất nhanh. Dầu cá có thể giúp hạn chế điều này bằng cách giảm mức cortisol.
Bên cạnh việc làm giảm quá trình dị hóa trong cơ thể, dầu cá cũng dùng để thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp bằng cách tăng đồng hóa cơ. Những nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung với 4g dầu cá trong 8 tuần (1,86 g EPA và DHA 1,5 g), làm tăng đáng kể phản ứng đồng hóa tổng hợp protein cơ axit amin và insulin.
PLATINUM AMINO 2300
25.000mg axit amin thiết yếu và không cần thiết hấp thụ nhanh, bao gồm cả BCAA
Công thức hấp thụ và cô đặc nhanh nhất
ULTRA-PREMIUM AMINO FORMULA
Amino axit là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu của các vận động viên trên thế giới, nó là tiền đề để xây dựng các khối cơ và là thành phần để cơ thể của chúng ta sử dụng để phát triển, sữa chữa và duy trì cơ bắp. Để tạo ra một loại Amino chất lượng cao, hấp thụ nhanh không phải lúc nào cũng dễ dàng hoặc thực tiễn - cho đến bây giờ. Nhưng New Platinum 100% Amino 2300 đã làm được điều đó.
New Platinum 100% Amino 2300 cung cấp hàm lượng đạm chất lượng cao, bao gồm whey protein, cũng như các axit amin cần thiết và không cần thiết, để hỗ trợ quá trình tổng hợp protein và thúc đẩy một môi trường lý tưởng giúp tăng cường cơ bắp và phục hồi tốt nhất.
Protein được tạo thành từ các axit amin. NEW Platinum 100% Amino 2300 có các axit amin tự do và peptit, giúp tiêu hóa nhanh và hấp thu vào máu để giúp tăng nồng độ axit amin trong huyết tương. Cung cấp cơ thể của bạn đầy đủ các axit amin trong suốt cả ngày và là chìa khóa để thúc đẩy tăng cân, tăng cơ, tăng sức mạnh trong quá trình tập luyện của bạn.
TĂNG KÍCH CỠ CƠ BẮP, SỨC MẠNH VÀ KHẢ NĂNG PHỤC HỒI CƠ
Từ "tổng hợp" có nghĩa là "xây dựng". Vì vậy, khi nói đến cơ bắp của bạn, sự tổng hợp protein là sự tích tụ hoặc tăng nồng độ protein (actin và myosin) trong myofibrils của bạn. Tuy nhiên, sự tổng hợp protein trong cơ được kiểm soát bởi hai điều quan trọng: sự sẵn có của axit amin và tập thể dục. Hai loại này tương tác với nhau một cách sâu sắc và ảnh hưởng đến tổng hợp protein.
Amino axit là cần thiết cho vận động viên các cấp bởi vì nó hỗ trợ trong việc sửa chữa, tăng trưởng và phát triển mô cơ sau khi đào tạo. Vì vậy, với việc tiêu thụ đầy đủ các axit amin là một phần của chương trình huấn luyện, có thể giúp tăng tổng hợp protein và tối ưu hóa tiềm năng cơ bắp của bạn để có được sức mạnh và hiệu quả cao nhất!
NITROTECH RIPPED
100% protein whey được lọc vi sinh
Hỗ trợ khối lượng cơ nạc và tăng sức mạnh
Hấp thụ nhanh
Hãy để thực phẩm bổ sung trở thành bạn đồng hành của bạn trong những hành trình dài nhé!!!
-------------------------------------------------------------------
Ngoài việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc nạp thêm những thực phẩm thể thao vào cơ thể cho việc tăng cân, tăng cơ, giảm cân, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng rất quan trọng.
Hãy truy cập ngay https://thucphamthethao.com/ để chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp với nhu cầu, kinh tế và chế độ của mình nhé!
Hotline tư vấn: 09.747.52.747 - 028 3820 6067
MUA HÀNG TẠI 3 CHI NHÁNH Thucphamthethao.com
Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 166 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q. 1
Tel: 02838206067 - Hotline: 0931.341.646
Email: thucphamthethao11@gmail.com
Hà Nội
Địa chỉ: 183C Đội Cấn, Q. Ba Đình
Tel: 0865.993.500 - Hotline: 0865.993.500
Email: thucphamthethaohanoi@gmail.com
Cần Thơ
Địa chỉ: 131 Đường 3/2, P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
Tel: 0868.048.255 - Hotline: 0962.622.501
