Bột protein là một trong những chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất. Các nhà sản xuất đã tạo ra bột protein từ nhiều... Đọc tiếp
Trên thị trường có nhiều loại bột protein khác nhau. Nguồn gốc của các loại bột protein này có thể từ gạo và cây gai dầu... Đọc tiếp
Mặc dù Vitamin và khoáng chất có thể bổ sung qua ăn rau củ, trái cây,… nhưng cách bổ sung nhanh chóng và đơn giản nhất... Đọc tiếp
1. Các loại thực phẩm tăng cơ giảm mỡ hiệu quả Các thực phẩm tăng cơ được dân tập gym ưa chuộng nhiều nhất có thể kể đến như... Đọc tiếp
1. Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với người tập gym Nhiều người cho rằng chỉ cần họ chăm chỉ, tập luyện đều đặn với... Đọc tiếp
1. Đôi điều về protein Protein (chất đạm) được tìm thấy ở khắp các bộ phận và các mô của cơ thể. Nó đóng vai trò cấu trúc... Đọc tiếp
Ø Chúng ta đều biết rằng Protein (đạm) là một chất không thể thiếu đối với nhiều chức năng trong cơ thể chúng ta. Nếu chúng... Đọc tiếp
1. Whey protein là gì? Whey protein là một trong những protein chính được tìm thấy trong các sản phẩm sữa. Là một sản phẩm phụ tách ra... Đọc tiếp
