Chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân lành mạnh là gì? Hãy chọn bất kỳ cuốn sách ăn kiêng nào và cuốn sách đó sẽ... Đọc tiếp
Caffeine là chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cây trà, cà phê và cacao. Chúng hoạt động bằng cách kích thích não và hệ thần kinh... Đọc tiếp
1. Tầm quan trọng của vitamin Vitamin là những chất hữu cơ giúp duy trì sức khỏe và có vai trò trong việc điều hành chức năng của... Đọc tiếp
Trong tuần đầu tiên của quá trình giảm cân, bạn có thể thấy dễ dàng giảm được cân bằng cách chuyển sang chế độ ăn uống... Đọc tiếp
1. Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu chất canxi Tê ngứa đầu ngón tay, nhịp tim thay đổi bất thường có thể là dấu hiệu cho... Đọc tiếp
1. Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 (hay còn gọi Cholecalciferol hoặc “vitamin ánh nắng”) là một loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò hấp... Đọc tiếp
Bạn có thể được yêu cầu "uống sữa" nếu bạn muốn xương chắc khỏe. Đó là bởi vì sữa là một nguồn canxi nổi tiếng, đóng một... Đọc tiếp
Nên dùng Mass Tech Extreme 2000 hay Muscle Mass Gainer? Mass Tech Extreme và Muscle Mass Gainer là 2 dòng mass tăng cân cao năng lượng được... Đọc tiếp
