Tại sao mới tập gym lại bị đau cơ? Mới tập gym bị đau cơ, là trường hợp rất phổ biến đối với những ai không thường... Đọc tiếp
LIPID 1. Định nghĩa về Lipid Lipit nghĩa là hợp chất béo, và là hợp chất hữu cơ đa chức (chứa nhiều nhóm chức giống nhau). Chúng gồm những chất như dầu... Đọc tiếp
Astaxanthin là gì? Astaxanthin là một carotenoids, được biết đến là các sắc tố có màu đỏ thẫm và được tìm thấy trong các loài sinh vật... Đọc tiếp
SKIM MILK 1. Skim milk là gì? Skim milk chính là sữa gầy hay còn được gọi là sữa tách bơ với hàm lượng chất béo trong thành... Đọc tiếp
GABA (Chất dẫn truyền thần kinh) là gì? Chất GABA có tên khoa học là Gamma Aminobutyric Acid, được sản sinh ra từ các amino acid – glutamic acid... Đọc tiếp
1.SỮA Sữa được dùng như một thực phẩm trong việc tăng cân và phát triển cơ bắp từ xưa tới nay. Sữa cung cấp nguồn dinh dưỡng... Đọc tiếp
Việc thiếu hụt magiê là một vấn đề thường bị bỏ qua. Trong một số trường hợp, thiếu hụt có thể được chẩn đoán thiếu vì các dấu... Đọc tiếp
Yoga từ lâu đã được biết đến là một phương pháp không chỉ giúp cho người tập giảm căng thẳng, rèn luyện sức khỏe thể chất... Đọc tiếp
