Powerlifter John Haack là một vận động viên đã thành công trong lịch sử thi đấu của mình. Kể từ năm 2013, anh đã thi đấu 19... Đọc tiếp
Thức ăn thừa có thể gây ra cho bạn những căn bệnh rất nguy hiểm. Bài viết này sẽ cho bạn biết khi nào là thời... Đọc tiếp
KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG RẠN DA DO TẬP LUYỆN THỂ HÌNH Rạn da sau khi tập thể hình là hiện tượng khá phổ biến với nhiều người... Đọc tiếp
Một hình thể khỏe mạnh, đẹp cân đối luôn cần có sự góp mặt của cơ tay được rèn luyện đúng cách và thường xuyên. Đừng... Đọc tiếp
Cấu trúc hóa học của Arginine L-arginine là một amino acid giúp cơ thể tổng hợp protein và được tìm thấy trong hầu hết các loại thực... Đọc tiếp
Mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của hậu quả từ đại dịch Covid-19 trên toàn thế giới không thể tránh khỏi việc các câu lạc bộ... Đọc tiếp
Chải răng trong 3 phút Phương pháp đánh răng “3-3-3”, tức là mỗi ngày nên đánh răng 3 lần, sau bữa ăn 3 phút, mỗi lần đánh... Đọc tiếp
Lợi ích của việc chống đẩy mỗi ngày là gì? Chống đẩy có lợi cho việc xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể. Chúng hoạt động cơ tam đầu,... Đọc tiếp
