Không ngại đặt câu hỏi Nếu bạn không biết điều gì đó, tốt hơn là nên hỏi nhân viên thay vì tự làm mình bị thương hoặc... Đọc tiếp
Trong quá trình tập luyện, bạn rất có thể là hoàn thành bài tập với phong độ tốt. Và có một phần quan trọng trong quá trình... Đọc tiếp
Dưới đây là hướng dẫn tập gym cho người mới với một số bài tập cơ bản. Tập hít đất Hít đất là một trong những bài tập... Đọc tiếp
Ngồi làm việc với máy tính suốt 8 tiếng là một đặc thù của dân văn phòng, điều đó dẫn đến việc hạn chế vận động... Đọc tiếp
Trong quá trình tập luyện, đặc biệt là đối với những người mới tập, việc lệch cơ gây mất thẩm mỹ cho người tập khiến cho không... Đọc tiếp
CÓ NÊN MUA HYDROXYCUT HARDCORE ELITE CỦA MUSCLETECH? Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân và muốn tìm một dòng thực phẩm bổ sung hỗ trợ... Đọc tiếp
Không thể phủ nhận rằng khi chúng ta già đi, cơ thể của chúng ta cũng lão hóa đi theo chúng ta. Tuy nhiên, tin tốt là... Đọc tiếp
Giãn cơ là một trong những khía cạnh của thể dục mà nhiều người thường quên đi. Có lẽ bạn là một trong những người coi... Đọc tiếp
