Nhiều người bị tăng cân khi họ bước qua tuổi 40, đặc biệt là tăng lượng mỡ xấu xung quanh vùng bụng của họ. Mặc dù có chế độ ăn uống... Đọc tiếp
Nhiều người nhịn ăn, uống nhiều nước... để giảm cân khiến lượng cơ bắp suy giảm trong khi lượng mỡ vẫn tích tụ. Theo các chuyên gia... Đọc tiếp
Nhịn đói vào bữa sáng Hầu hết nhiều người sẽ có thói quen nhịn ăn sáng. Nhưng nếu bạn làm điều đó vào mỗi buổi sáng, nó có... Đọc tiếp
- RUBY TRẦN: Tên thật – TRẦN THỊ BÍCH HỘI ***Anh/ chị khởi đầu với tập thể hình như thế nào? Và vì sao lại chọn tập... Đọc tiếp
Coenzyme Q10 là một gương mặt khá mới mẻ đối với những người tập gym. Hãy cùng tìm hiểu xem Coenzyme Q10 là gì và nó mang... Đọc tiếp
Trong 10 năm trước khi mãn kinh (giai đoạn chuyển tiếp được gọi là “tiền mãn kinh”), phụ nữ thường tăng gấp hai đến bốn lần lượng chất... Đọc tiếp
KRILL OMEGA (PROZIS) Liệu có nhất thiết phải dùng Omega 3 ⁉️ **Omega 3 là nhóm axit béo thiết yếu, cơ thể không tự sản sinh được. Cần... Đọc tiếp
Ý ghi nhận số ca tử vong theo ngày cao kỷ lục với 250 người chết trong vòng 24 giờ, trong khi con số này ở... Đọc tiếp
