MASS GAINER 1. Định nghĩa Mass Gainer (Sữa tăng cân) - Sữa tăng cân hay còn gọi chung là "Mass Gainer". Sữa tăng cân đang ngày càng trở... Đọc tiếp
Tăng Cân mà không muốn lên mỡ, khi lên cân chỉ muốn lên cân nạc và cơ là chủ yếu? Đó có phải là mục tiêu... Đọc tiếp
Sau tết bạn cảm thấy cơ thể bạn nặng nề hơn ⁉️ Kẹo mứt, bánh tét, thịt kho hột vịt... làm bạn tăng mỡ ⁉️ Tiệc tùng, họp mặt làm... Đọc tiếp
