Trong khi trường hợp thiếu hụt Vitamin C nghiêm trọng là hiếm thấy, bạn vẫn có thể bỏ qua chất dinh dưỡng quan trọng này. Dưới đây là... Đọc tiếp
Duy trì động lực và tránh những cạm bẫy phổ biến của chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như ăn uống theo cảm xúc. Kiểm soát cảm... Đọc tiếp
1. Taurine là gì? Taurine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể có thể sản xuất ra được. Taurine đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển... Đọc tiếp
Chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân lành mạnh là gì? Hãy chọn bất kỳ cuốn sách ăn kiêng nào và cuốn sách đó sẽ... Đọc tiếp
SỰ KHÁC NHAU GIỮA VITAMIN D3 VÀ VITAMIN D2 Vitamin D có hai dạng chính là Vitamin D2 và D3. Vitamin D2 có trong thực vật và nấm... Đọc tiếp
Caffeine là chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cây trà, cà phê và cacao. Chúng hoạt động bằng cách kích thích não và hệ thần kinh... Đọc tiếp
Trong tuần đầu tiên của quá trình giảm cân, bạn có thể thấy dễ dàng giảm được cân bằng cách chuyển sang chế độ ăn uống... Đọc tiếp
Vitamin C là một hợp chất quan trọng đối với sự sống của cơ thể. Vì thế, bổ sung vitamin C trong trường hợp thiếu hụt... Đọc tiếp
