Hiện nay, tại một số tỉnh và thành phố đã có lệnh đóng cửa các phòng gym, trong khi đó là nơi giúp các bạn trẻ cũng... Đọc tiếp
L-Ornithine là một axit amin không thiết yếu và không tạo protein, xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng cũng... Đọc tiếp
Căng cơ là gì? Căng cơ là tình trạng bạn vận động quá mức hay vận động không đúng kỹ thuật mà không khởi động giãn cơ... Đọc tiếp
Steroid là gì? Steroid có nhiều loại khác nhau. Đây là một loại hóa chất, thường là hormone (nội tiết tố) mà cơ thể chúng ta tạo... Đọc tiếp
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TRÀ GIẢM CÂN Khi nói về trà giảm cân thì luôn có 2 nhóm đấu đá nhau rất mãnh liệt, 1 nhóm... Đọc tiếp
Mỗi ngày thức dậy lại bắt đầu guồng máy làm việc từ sáng tới tối, thời gian cứ trôi khiến cho bản thân không có thời... Đọc tiếp
Virus Corona là gì? Coronavirus, cũng được gọi là virus corona, là một nhóm gồm các loại virus thuộc phân họ Coronavirinae trong Họ Coronaviridae, theo Bộ Nidovirales. Coronavirus gây bệnh ở các loài... Đọc tiếp
NGHỈ NGƠI SAU KHI TẬP GYM Mọi người thường nghĩ rằng, thời gian tập gym là thời gian cơ bắp phát triển nhưng không, thời gian bạn... Đọc tiếp
