Kiến thức thể hình

TẤT TẦN TẬT VỀ WHEY PEPTIDES

28/03/2019
Đầu tiên, bạn cần biết về Whey Protein Hydrolyzed (hay Hydrolyzed Whey Protein).​Khi thêm vào công đoạn hydrolyzing (hay còn gọi là pre-digesting) khi sản xuất Whey Pr...

TÌM HIỂU VỀ SUCRALOSE

27/03/2019
Sucralose là một chất làm ngọt nhân tạo thay thế đường. Được sản xuất từ sucrose bằng cách khử clo trong môi trường nhiệt độ cao, pH thấp để thay thế b...

SKIM MILK LÀ GÌ?

27/03/2019
Skim milk chính là sữa gầy hay còn được gọi là sữa tách bơ với hàm lượng chất béo trong thành phần rất thấp (chỉ dưới 1%). Cũng chính vì hàm lượng chất ...

BẬT MÍ TOÀN BỘ VỀ PROTEIN-CARBOHYDRADE-FAT-CHOLESTEROL-CALORIES

27/03/2019
3 Chất đa lượng cực quan trọng đối với cơ thể con người là gi? Calories là gi? Vai trò của chúng ra sao? Carbohydrate (tinh bột), Protein (đạm), Fat (chất béo) ...

L-ARGININE LÀ GÌ ? LỢI ÍCH VÀ LIỀU DÙNG

27/03/2019
L-Arginine là một loại axit amin bán thiết yếu (hay dễ hiểu là axit amin có điều kiện) được sử dụng trong thể hình với chức năng chính là loại bỏ chất th...

VÉN MÀN BÍ MẬT WHEY PROTEIN ISOLATE

26/03/2019
Whey Protein Isolate là gì? Whey Protein Isolate là sản phẩm Whey Protein đã loại bỏ lactose, carbs và chất béo trong quá trình sản xuất, vì vậy nó được gọi là ‘is...

SỰ THẬT VỀ LECITHIN MÀ BẠN PHẢI BIẾT

26/03/2019
Lecithin là một chất tự nhiên rất cần thiết cho cơ thể để điều hòa lượng Cholesterol trong cơ thể cũng như giúp phục hồi não bộ và tăng cường chống mất...

VAI TRÒ CỦA BETAINE ĐỐI VỚI CƠ THỂ

26/03/2019
Betaine: Được biết đến với cái tên Trimethylglycine (TMG), Betaine là một dạng của Amino Acid Glycine và có trong thức ăn như lúa mì, củ cải đường, rau bina, sò, ...

BETA ALANINE - CHINH PHỤC MỌI MỨC TẠ

26/03/2019
Beta Alanine là một loại axit amin cần thiết cho cơ thể của chúng ta, đặc biệt là những bạn tập thể hình vì nó sẽ giúp bạn tập luyện sung hơn, tăng sức ch...