WHEY PROTEIN CÓ TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CỦA BẠN KHÔNG

Ai cũng biết rằng thực phẩm và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của chúng ta và một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh có thể giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù chưa có công bố nào nói rằng ăn uống đầy đủ có thể bảo vệ chúng ta chống lại Covid-19, nhưng có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, chẳng hạn như whey protein! Vì vậy, mối liên hệ giữa whey protein và hệ thống miễn dịch là gì?

Whey protein là gì?

Whey Protein là một sản phẩm phụ từ sữa (Phần nước trong sữa gọi là Whey – Váng Sữa).

Chức năng chính của whey protein là cung cấp cho cơ thể các Axit Amin cần thiết. Nếu thường xuyên tập luyện, bạn có thể đang không cung cấp đủ protein mà cơ thể cần, và bạn có thể sẽ cần đến TPBS Protein.

Chức năng phụ khác của whey protein là:

Tăng cường hệ miễn dịch
Giảm thiểu các bệnh tim mạch, loãng xương, tiểu đường. Nó cũng có tác dụng cho những người giảm cân khi làm giảm sự thèm thức ăn, ổn định đường huyết. Tuy nhiên, những tác dụng này vẫn cần có thêm những kiểm chứng khoa học.
Hãy nhớ rằng nó rất an toàn để bạn có thể sử dụng thoải mái. Những người đang ốm thường sử dụng Whey Protein để giúp tăng cân và bổ sung năng lượng.
Cả những chuyên gia cũng phải công nhận khả năng duy trì năng lượng của Whey Protein. Những lúc bị ốm, bạn không chỉ bị tụt cân mà các cơ bắp cũng bị yếu đi.

Whey protein giúp tăng cường hệ miễn dịch như thế nào?

Sức mạnh của axit amin

Whey protein là một nguồn protein tuyệt vời cho hệ thống miễn dịch vì nó chứa tất cả các axit amin cần thiết cho các chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Axit amin là thành phần cấu tạo của protein và chúng được hệ thống miễn dịch sử dụng trong quá trình nhiễm trùng và bệnh tật để giúp chúng ta phục hồi.

Nếu cơ thể không có đủ axit amin, nó sẽ đưa chúng ra khỏi các mô như cơ bắp để cung cấp cho hệ thống miễn dịch. Yếu cơ và cảm thấy mệt mỏi về thể chất có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ bị cảm lạnh và bệnh tật nói chung.

Whey protein - một siêu thực phẩm

Cơ thể bạn cần 20 loại axit amin khác nhau để khỏe mạnh và 9 trong số đó chỉ có thể được tìm thấy trong thực phẩm. Đây được gọi là các axit amin thiết yếu. Whey protein chứa tất cả 9 loại axit amin này và nhiều loại khác nữa. Đó là lý do tại sao nó được gọi là protein hoàn chỉnh.
Dưới đây là bảng phân tích các axit amin chính được tìm thấy trong whey protein giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta

Axit amin thiết yếu: Có 9 axit amin trong số này và chúng chỉ có thể được tìm thấy trong chế độ ăn uống. Whey protein chứa tất cả chúng.

Axit amin chuỗi nhánh : Những axit amin này cần thiết để tăng cường tế bào miễn dịch và whey protein là nguồn tự nhiên phong phú nhất của chúng.

Axit amin lưu huỳnh: Những axit amin này cần thiết để tạo ra glutathione, chất chống oxy hóa nội bào chính của cơ thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và nhiễm trùng.

Các globulin miễn dịch: Những protein này còn được gọi là kháng thể. Chúng cho phép hệ thống miễn dịch nhận ra các bộ phận cụ thể của vi khuẩn lạ và bảo vệ cơ thể chống lại chúng.

Lactoferrin: Loại protein đa chức năng này có thể liên kết với sắt, đây là một trong những cách nó có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Whey protein tăng cường chống oxy hóa tế bào

Whey protein cũng có hoạt tính chống oxy hóa mạnh vì nó giàu axit amin cysteine và methionine. Với nồng độ cao của các axit amin này, chức năng miễn dịch được tăng cường thông qua chuyển đổi nội bào thành glutathione (GSH). Glutathione là thành phần trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cơ thể bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, ô nhiễm, độc tố và nhiễm trùng. Mức độ glutathione giảm theo tuổi tác và bệnh tật. So với các nguồn protein khác, whey có khả năng duy nhất để tăng sản xuất glutathione dẫn đến cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể

Dịch coronavirus sẽ không sớm biến mất. Điều đó có nghĩa là tiếp tục cảnh giác đối với sức khỏe của chính chúng ta và cảnh giác đặc biệt đối với người cao niên và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại. Những gì chúng ta có thể làm là giải quyết những việc trong tầm kiểm soát của chúng ta, chẳng hạn như thực hành vệ sinh tốt để chống lại bệnh tật, tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và chống lại bệnh tật.

Một số loại Whey Protein tiêu biểu giúp tăng cường sức đề kháng

Blade Whey

100% whey protein nguyên chất có giá trị sinh học cao, chỉ sử dụng những nguồn dinh dưỡng đa lượng cao cấp nhất. Công thức cải tiến này được tạo ra từ những nguồn whey protein cô đặc siêu lọc tốt nhất và whey protein cô lập để cung cấp một hệ thống đa giai đoạn được thiết kế để nuôi dưỡng hiệu quả cơ bắp của bạn và duy trì quá trình đồng hóa.

Mỗi khẩu phần BLADE WHEY chứa 21 gam protein và 4,5 gam BCAA, cần thiết cho tất cả những ai muốn hỗ trợ tăng trưởng cơ chất lượng.

Nitro Tech

là sản phẩm không giống với những sản phẩm Whey Protein khác trên thị trường. Đây là bước đột phá vượt trội từ công nghệ tiên tiến nhất hiện nay - công nghệ siêu lọc ép lạnh cùng độ tinh khiết 97% trong dòng NITRO-TECH^®.Duy nhất chỉ có tại Muscle Tech ^®

Cung cấp Creatine (3g) giúp tăng sức mạnh để tập luyện tốt hơn nhằm kích thích phát triển cơ bắp tốt hơn.
Có enzyme Papain giúp tăng khả năng tiêu hóa tốt cho cơ thể
Hàm lượng BCAAs cao lên đến 6.8g – đặc biệt là Leucine 3.3g, IsoLeucine 1.8g, Valine 1.7g và Glutamine. Giúp cho việc tập luyện cường độ cao mà không bị dị hóa cơ bắp. Duy trì trạng thái đồng hóa liên tục để phát triển cơ bắp vượt trội, tối ưu nhất.
Với sự kết hợp của Hydrolized Whey và Isolate Whey thì không phải tốn nhiều thời gian và năng lượng để phân hóa Protein mà cơ thể sẽ hấp thụ được ngay lập tức sau khi uống

Nguồn: agropur.com, wheyforliving

-------------------------------------------------------------------

Ngoài việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc nạp thêm những thực phẩm thể thao vào cơ thể cho việc tăng cân, tăng cơ, giảm cân, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng rất quan trọng.

Hãy truy cập ngay https://thucphamthethao.com/ để chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp với nhu cầu, kinh tế và chế độ của mình nhé!

Hotline tư vấn: 09.747.52.747 - 028 3820 6067
MUA HÀNG TẠI 3 CHI NHÁNH Thucphamthethao.com
Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 166 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q. 1
Tel: 02838206067 - Hotline: 0931.341.646
Email: thucphamthethao11@gmail.com
Hà Nội
Địa chỉ: 183C Đội Cấn, Q. Ba Đình
Tel: 0865.993.500 - Hotline: 0865.993.500
Email: thucphamthethaohanoi@gmail.com
Cần Thơ
Địa chỉ: 131 Đường 3/2, P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
Tel: 0868.048.255 - Hotline: 0962.622.501
Email: thucphamthethaocantho@gmail.com