Trong giới thể hình chắc hẳn không ai biết anh Trần Hoàng Duy Phúc là vận động viên thể hình thi đấu chuyên nghiệp Quốc gia.... Đọc tiếp
Bánh mì đen là gì? Liệu bánh mì đen có tác dụng “chống đói, giảm cân nhanh chóng” như lời đồn? Bánh mì đen có thể hạn chế... Đọc tiếp
Các loại hạt là một món ăn nhẹ ngon miệng, giàu protein hoặc bổ sung vào bữa ăn. Chúng rất linh hoạt, dễ ăn khi di chuyển... Đọc tiếp
1. Tăng cường glutathione Bột whey giúp tăng sản xuất glutathione. Glutathione là chất chống oxy hóa bậc thầy được tìm thấy trong mọi tế bào của... Đọc tiếp
Testosterone là một trong những yếu tố chính giúp hình thành nên đặc tính “đàn ông” đối với cơ thể, như tăng cơ bắp, giọng nói... Đọc tiếp
VAPOR X5 NEXT GEN là một sản phẩm tăng sức mạnh được Muscletech thiết kế nhằm giúp cải thiện hiệu suất tập luyện. Tăng sức mạnh... Đọc tiếp
Bench Press đã và sẽ mãi luôn là bài tập "nền tảng" của bất cứ ai đến phòng tập Gym vì nó là bài tập sử... Đọc tiếp
NHÓM CƠ CORE Core training - Chúng ta thường xuyên nghe cụm từ này, nhưng để hiểu rõ về “core” và tầm quan trọng của nó trong... Đọc tiếp
