Bench Press đã và sẽ mãi luôn là bài tập "nền tảng" của bất cứ ai đến phòng tập Gym vì nó là bài tập sử... Đọc tiếp
NHÓM CƠ CORE Core training - Chúng ta thường xuyên nghe cụm từ này, nhưng để hiểu rõ về “core” và tầm quan trọng của nó trong... Đọc tiếp
Có những thông tin trái chiều ngoài kia về tinh bột. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng low-carb có hiệu quả... Đọc tiếp
MALTODEXTRIN MALTODEXTRIN là gì ? Maltodextrin là một polysacarit được sử dụng làm phụ gia thực phẩm. Nó được sản xuất từ tinh bột bằng cách thủy phân một phần và thường được tìm thấy dưới dạng bột phun... Đọc tiếp
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy ăn quá khuya có thể khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn. Nếu... Đọc tiếp
Các yếu tố nào quyết định đến hình dáng của đôi chân? Dưới đây là 3 nguyên nhân chính 1. Yếu tố di truyền Mỗi người sẽ có... Đọc tiếp
Nitro Tech Isolate Gold, 100% isolate, với công nghệ siêu vi lọc ép lạnh, đã "lọc" ra những sản phẩm whey tinh khiết nhất, loại bỏ... Đọc tiếp
Nói đến những sản phẩm với những thiết kế độc đáo, mang lại hiệu quả cực kỳ cao, thì chắc chắn hãng Muscletech sẽ phải vào hàng... Đọc tiếp
