Các chất béo được tìm thấy trong thực phẩm thường được chia thành hai loại: bão hòa và không bão hòa. Chất béo không bão hoà Chất béo... Đọc tiếp
Bột ngũ cốc tập thể hình giúp cho người tập có thêm năng lượng để tập luyện, cung cấp protein và các vitamin giúp tạo cơ và... Đọc tiếp
Đang trong giai đoạn tăng cơ giảm mỡ nhưng bạn không có thời gian để chuẩn bị bữa phụ thì phải làm như thế nào? Đây là... Đọc tiếp
Nhiều cha mẹ chú trọng bổ sung vào thực đơn của con các loại hải sản giàu canxi như cua, ghẹ, tôm, hàu... hay mua các... Đọc tiếp
L-Ornithine là gì? L-Ornithine là một loại axit amin tự nhiên, nó tham gia vào quá trình chuyển đổi ure trong cơ thể. Khi trong có thể chứa... Đọc tiếp
Những thói quen sinh hoạt dưới đây là điều kiện cần để anh em giữ vững phong độ đẹp trai của mình, ngay cả khi lớn... Đọc tiếp
Vitamin B là gì? Vitamin B là tên gọi để chỉ một nhóm các vitamin hòa tan trong nước có vai trò quan trọng trong quá trình... Đọc tiếp
Kẽm Là Gì? Kẽm là một khoáng chất cần thiết, có nghĩa là nó không phải là sản phẩm được sản xuất ra bởi cơ thể của... Đọc tiếp
