Hwang Chul-Soon Hành trình của Hwang Chul Soon Để có một thể hình chuẩn vạn người “thèm muốn” như hiện nay, Hwang Chul Soon đã nỗ lực rất... Đọc tiếp
Đối với những người tập gym thì việc bổ sung là điều cực kỳ quan trọng, trong đó có hợp chất Omega -3. Có rất nhiều... Đọc tiếp
Drew Laird bị ung thư máu, vẫn đến phòng tập gym 4 ngày một tuần và thành lập kênh Youtube truyền cảm hứng cho mọi người Drew... Đọc tiếp
Các bài tập thân dưới phù hợp có thể xây dựng cơ bắp, giúp đôi chân săn chắc và gợi cảm hơn. Hãy tận mắt chứng... Đọc tiếp
Đi tập thì ai chả biết tập động tác đúng, lên trọng lượng tạ đúng, hiệp đúng, nhịp đúng. Vậy là đủ rồi còn đòi hỏi... Đọc tiếp
Beta-alanine là gì? Beta-alanine là một axit amin không thiết yếu. Điều này có nghĩa là chúng không giống như hầu hết các axit amin, cơ thể... Đọc tiếp
Không sai khi gọi Jeremy Buendia là con quái vật thể hình của hạng mục Men’s Physique. Ngay từ lần đầu tham gia, ở độ tuổi... Đọc tiếp
Bodybuilder là gì? Bodybuilding được hình thành vào khoảng thập niên 50, 60 của thế kỷ 20 (một trong những sự kiện nỗi bật đó là cuộc... Đọc tiếp
