NHÂN TỐ BÍ MẬT BẢO VỆ CƠ THỂ KHỎI DỊCH VIRUS CORONA
Khẩu trang hiện tại đang là mặt hàng rất hot nhưng thực chất đây chỉ là lớp bảo vệ bên ngoài và đeo khẩu trang vẫn chưa đủ để bảo vệ cơ thể bạn khỏi virus corona. Bật mí một nhân tố quan trọng có quyết định được hệ miễn dịch khỏe mạnh hay không đó chính là chế độ dinh dưỡng.
Vậy phải làm sao mới có thể có một hệ miễn dịch cực kì khỏe mạnh?
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp cho mỗi người chúng ta tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt trong thời điểm virus corona đang hoành hành
Hàm lượng kẽm được chứa trong thịt bò rất có lợi, giúp cho việc phòng chống dịch bệnh trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết. Kẽm hỗ trợ cho cơ thể tạo ra bạch cầu giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn
Rau xanh cũng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hữu hiệu. Súp lơ, rau bó xôi, cải giúp tăng cường hệ thống miễn dịch khi bạn bị cúm hoặc các bệnh viêm nhiễm khác. Bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất có ích như vitamin, muối khoáng, sắt và hàm lượng axit hữu cơ. Mặc dù không mang lại lợi ích ngay lập tức, rau xanh hay các loại thực phẩm khác vẫn có đặc tính kháng virus giúp ngăn ngừa, phòng chống bệnh tật.
Vitamin C là chất chống lại bệnh cúm hiệu quả, có thể rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Cam, bưởi, kiwi, quýt... là những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao góp phần cải thiện hệ miễn dịch. Thường xuyên uống nước ép giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách sử dụng thêm thực phẩm bổ sung của Prozis, thuận tiện cho bạn mang đi làm nếu cảm thấy bữa trưa của mình không cung cấp đủ vi chất này
Các nhà khoa học tin rằng nấm là vũ khí bí mật trong cuộc chiến chống lại các căn bệnh liên quan đến cảm cúm. Thực phẩm này còn chứa axit béo không bão hòa và một lượng lớn chất có thể chuyển hóa thành vitamin D, giúp tăng đề kháng với bệnh. Việc ăn nấm thường xuyên có mối liên hệ với lượng tế bào tăng lên trong cơ thể.
Nếu bữa ăn của bạn không cung cấp đủ Vitamin D3 thì sử dụng thêm thực phẩm bổ sung là điều hợp lý. Vậy hay để Prozis hỗ trợ bạn trong công cuộc chống dịch bệnh này nhé. Prozis Vitamin D3 chứa cholecalciferol, vitamin D được sản xuất bởi da của chúng ta nhằm đáp ứng với ánh nắng mặt trời. Vâng, nguồn vitamin D tự nhiên chính là mặt trời!
Vì virus corona mới có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp, ăn gừng tươi thường xuyên là biện pháp giúp bạn giảm bớt các triệu chứng trong trường hợp bị nhiễm bệnh. Các nhà nghiên cứu tiết lộ rằng gừng cần được ăn hoặc uống tươi để đảm bảo hoạt động chống virus diễn ra tốt nhất. Bên cạnh đó, thực phẩm dễ tìm trong gian bếp là tỏi không chỉ tiêu diệt virus mà còn giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi sinh vật khác.
Để tăng cường đề kháng chống lại dịch bệnh diễn biến phức tạp, bạn cũng nên lưu ý uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ và đặc biệt cắt giảm thực đơn các món chiên, nướng. Những loại thực phẩm này có thể gây viêm trong cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Khả năng chống chọi dịch bệnh phụ
Nguồn: Tổng hợp
-------------------------------------------------------------------
Ngoài việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc nạp thêm những thực phẩm thể thao vào cơ thể cho việc tăng cân, tăng cơ, giảm cân, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng rất quan trọng.
Hãy truy cập ngay https://thucphamthethao.com/ để chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp với nhu cầu, kinh tế và chế độ của mình nhé!
Hotline tư vấn: 09.747.52.747 - 028 3820 6067
MUA HÀNG TẠI 3 CHI NHÁNH Thucphamthethao.com
Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 166 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q. 1
Tel: 02838206067 - Hotline: 0931.341.646
Email: thucphamthethao11@gmail.com
Hà Nội
Địa chỉ: 183C Đội Cấn, Q. Ba Đình
Tel: 0865.993.500 - Hotline: 0865.993.500
Email: thucphamthethaohanoi@gmail.com
Cần Thơ
Địa chỉ: 131 Đường 3/2, P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
Tel: 0868.048.255 - Hotline: 0962.622.501
