GLUTAMINE Định nghĩa Glutamine là gì ? Glutamine là một Amino Axit quan trọng thiết cần có để giúp bạn đốt mỡ, tăng cơ bắp khi bạn tập... Đọc tiếp
-Dầu cá là gì ? Nó có cần thiết cho việc tập luyện của chúng ta không ? Dầu cá là nguồn cung cấp trực tiếp 2... Đọc tiếp
Võ thuật là gì? Võ thuật là kĩ thuật hay phương thức dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương. Với tư cách... Đọc tiếp
NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN BẠN NÊN BIẾT VỀ WHEY PROTEIN 1. Whey Protein là gì ? Whey Protein là sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, trong quá... Đọc tiếp
NITRO TECH WHEY ISOLATE GOLD - DÒNG WHEY TINH KHIẾT 100% ISOLATE. HỘP 4LBS (50 lần dùng) chỉ 1150K/hộp + FREE Shaker Nitro Tech Whey Isolate Gold chính là thành quả của... Đọc tiếp
Đi bộ đường dài (Hiking) là một hình thức đi bộ với chủ định chính là khám phá và thưởng thức cảnh vật. Thường thì đi bộ đường dài... Đọc tiếp
Sắt là chất đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp huyết sắc tố là hemoglobin nhằm vận chuyển oxy cho các mô và cơ... Đọc tiếp
I. LỢI ÍCH CỦA TẬP SQUAT 1. Những động tác của squat đứng lên, ngồi xuống liên tục tác động đến cơ mông và cơ đùi... Đọc tiếp
