Ăn uống lành mạnh trở nên đặc biệt quan trọng khi bạn già đi. Đó là bởi vì lão hóa có liên quan đến một loạt các thay... Đọc tiếp
Công thức hóa học của L-Carnitine L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin tự nhiên thường được sử dụng như một chất bổ sung. L- Carnitine được... Đọc tiếp
Cơ chế chung để giảm mỡ là tổng lượng calo nhập vào thấp hơn tổng lượng calo tiêu thụ, và cơ chế giảm mỡ của thực... Đọc tiếp
Một body chuẩn là mơ ước của nhiều người, tuy nhiên cơ thể gầy trơ xương thì mơ ước đó mãi mãi không thành sự thật... Đọc tiếp
Điều bất ngờ rằng, ngoài những tác động tốt tới sức khỏe thể chất, luyện tập thể thao mang lại cho chúng ta một tinh thần... Đọc tiếp
Để sở hữu một bộ ngực vạm vỡ và khỏe mạnh bạn cần có một chế độ tập luyện phù hợp với bản thân. Vì vậy,... Đọc tiếp
Tại sao bạn cần? Vitamin D đóng một vai tro quan trọng đối với xương, tế bào máu và hệ thống miễn dịch của bạn - bảo vệ... Đọc tiếp
Cholesterol được tạo ra trong gan của bạn và có nhiều chức năng quan trọng. Ví dụ, nó giúp giữ cho các bức tường của tế bào... Đọc tiếp
