Whey protein là thực phẩm bổ sung khá nổi tiếng trong giới thể thao, thể hình mà không ai là không biết đến. Tuy nhiên thì whey protein cũng... Đọc tiếp
Có bạn nào từng cảm thấy rất khó chịu mỗi khi nghe thấy tiếng rắc rắc ở khớp như ad mỗi khi cử động không ?... Đọc tiếp
ESTROGEN 1. Định nghĩa Estrogen Estrogen là một nhóm các hợp chất steroid đóng vai trò là hormon sinh dục nữ chính. Estrogen hoặc estrogen (thấy sự khác biệt chính tả) là nội... Đọc tiếp
Khác với chơi thể thao, tập gym không chỉ giúp bạn trông gọn gàng và cân đối mà còn tiếp tục đốt cháy calo, phát triển... Đọc tiếp
Yohimbe là gì? Yohimbe là một hoạt chất được chiết xuất từ vỏ cây Yohimbe. Nó thường được sử dụng để điều trị chứng rối loạn cương dương. Ngoài... Đọc tiếp
Bạn muốn tăng cân tối đa từ việc tập luyện? Ba tiêu chí chính phải được đáp ứng để tăng cân tối đa: ăn nhiều calo hơn... Đọc tiếp
Trên thực tế, việc tiêu thụ quá nhiều protein hàng ngày không làm cho bạn đạt mục tiêu nhanh hơn. Trái lại, đó còn là nguyên... Đọc tiếp
Chị hạ đã đến, mang theo cái nóng oi bức khiến cơ thể dễ mất nước, gây mệt mỏi, chán nản, khiến tinh thần tập luyện... Đọc tiếp
