Bench Press đã và sẽ mãi luôn là bài tập "nền tảng" của bất cứ ai đến phòng tập Gym vì nó là bài tập sử... Đọc tiếp
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy ăn quá khuya có thể khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn. Nếu... Đọc tiếp
Các yếu tố nào quyết định đến hình dáng của đôi chân? Dưới đây là 3 nguyên nhân chính 1. Yếu tố di truyền Mỗi người sẽ có... Đọc tiếp
Nitro Tech Isolate Gold, 100% isolate, với công nghệ siêu vi lọc ép lạnh, đã "lọc" ra những sản phẩm whey tinh khiết nhất, loại bỏ... Đọc tiếp
Nói đến những sản phẩm với những thiết kế độc đáo, mang lại hiệu quả cực kỳ cao, thì chắc chắn hãng Muscletech sẽ phải vào hàng... Đọc tiếp
Astaxanthin là một carotenoid, họ hàng với beta-carotene, lutein và canthaxanthin, nhưng nó có một cấu trúc độc đáo, và hoạt động theo những cách độc... Đọc tiếp
Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng... Đọc tiếp
Lực sĩ thời thượng cổ trong kỳ Olympic đều ăn tỏi trước khi thi đấu, thợ xây kim tự tháp Ai Cập ăn tỏi hàng ngày... Đọc tiếp
