Khác với chơi thể thao, tập gym không chỉ giúp bạn trông gọn gàng và cân đối mà còn tiếp tục đốt cháy calo, phát triển... Đọc tiếp
Với mỗi kiểu sẽ thường gặp ở những đối tượng có tạng người khác nhau, nên cách tiếp cận cũng sẽ khác nhau, dưới đây chúng... Đọc tiếp
Bodybuilder là gì? Bodybuilding được hình thành vào khoảng thập niên 50, 60 của thế kỷ 20 (một trong những sự kiện nỗi bật đó là cuộc... Đọc tiếp
Nitrotech Ripped - Sự kết hợp hoàn hảo - Nitrotech ripped là phiên bản cải tiến của dòng whey Nitrotech với công thức kết hợp whey peptides... Đọc tiếp
I. LỢI ÍCH CỦA TẬP SQUAT 1. Những Động tác của squat đứng lên, ngồi xuống liên tục tác động đến cơ mông và cơ đùi... Đọc tiếp
Protein có nhiều loại hơn chúng ta tưởng. Có một số dạng protein như whey tốt hơn các dạng khác. Whey protein chứa hàng loạt các axit amin... Đọc tiếp
Tại sao bạn lại tăng cân? Lý do rõ ràng cho việc tăng cân là tiêu thụ nhiều calo hơn bình thường hoặc giảm số lượng hoạt động... Đọc tiếp
CÓ NÊN MUA HYDROXYCUT HARDCORE ELITE CỦA MUSCLETECH? Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân và muốn tìm một dòng thực phẩm bổ sung hỗ trợ... Đọc tiếp
