BLADE MUSCLE MAXX Với công thức dinh dưỡng hoàn hảo kết hợp từ whey protein và lượng carb cao trong một lần dùng Blade Muscle Maxx giúp... Đọc tiếp
Bạn cảm thấy việc tăng cân đối với bản thân là cực khó ??? Bạn cố gắng bằng mọi cách nhưng vẫn không cải thiện được... Đọc tiếp
Thức ăn vào cơ thể sẽ qua rất nhiều quá trình. Đầu tiên là quá trình chuyển hóa, ví dụ tinh bột sẽ chuyển hóa thành... Đọc tiếp
1.Uống sinh tố Để tăng cân một cách khỏe mạnh, bạn cần tăng cường 200-500 calo trong bữa ăn hàng ngày. Mục tiêu này có thể gây... Đọc tiếp
1. Tăng cân dần dần: Việc tăng cân nhanh chóng vừa không lành mạnh vừa không thiết thực. Nếu bạn ăn nhiều đến mức thấy khó chịu... Đọc tiếp
