Axit Folic (vitamin B9) Axit Folic là gì? Axit folic hay Vitamin B9 hay Folacin hay Folat là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9, cần... Đọc tiếp
BLADE AMINO EDGE BLADE AMINO EDGE là một công thức BCAA được thiết kế để hỗ trợ tăng sức bền trong quá trình luyện tập của bạn,... Đọc tiếp
Tăng testosterone ở nam giới không phải là điều quá khó khăn. Trên thực tế, cánh mày râu có thể áp dụng 8 cách sau đây... Đọc tiếp
Trong tất cả các loại rau xanh siêu tốt cho sức khỏe, cải xoăn là vua. Nó chắc chắn là một trong những thực phẩm thực vật... Đọc tiếp
Không đến được phòng gym khi dịch covid đang hoành hành, bạn chỉ có thể tập luyện ở nhà và tìm cho bản thân một phương... Đọc tiếp
Về cơ bản, hít thở đúng cách trong luyện tập thể hình được thực hiện theo nguyên tắc “hít vào khi dãn cơ (không/ít dùng lực)... Đọc tiếp
Bạn ăn chuối vì đã hiểu rõ công dụng của nó? Hay bạn chỉ ăn vì thấy mọi người cũng ăn? Có thể bạn chưa biết, hiện... Đọc tiếp
Lecithin được tìm thấy nhiều nhất trong đậu nành Với một số lợi ích và rất ít rủi ro, lecithin có thể là một lựa chọn cho... Đọc tiếp
