COMBO DINH DƯỠNG HỖ TRỢ SỨC MẠNH CHO BỘ MÔN XE ĐẠP

Việc đạp xe tuy đơn giản nhưng hiệu quả của nó thì rất bổ ích đối với chúng ta, bên cạnh đó yếu tố dinh dưỡng khi đạp xe cũng hết sức quan trọng giúp cơ thể cải thiện được sức bền cũng như sức mạnh của cơ thể.

Protein ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và tăng trưởng của cơ, đặc biệt là khi kết hợp với tập thể dục kháng cự (kích thích cơ).” Với hàm lượng protein trong khẩu phần ăn thích hợp sẽ giúp cho quá trình phát triển cơ bắp sẽ trở nên hiệu quả hơn, do đó protein là chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống của một tay đua.”

Đạm (Protein) – yếu tố quan trọng trong việc phục hồi và xây dựng cơ bắp. Cho dù bạn là tín đồ tập luyện nghiêng về tim mạch (hiếu khí) hay tập trung vào sức mạnh cơ bắp thì đạm đều quan trọng trong việc phục hồi.

Đạm đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức khoẻ của tóc, móng tay, da và cơ bắp. Bên cạnh đó, amino acids có trong đạm giúp phát triển các enzymes và hormones, gia tăng lượng hemoglobin cần thiết để vận chuyển oxi đến các nhóm cơ đang hoạt động.

Tuy nhiên nếu bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị cho mình một bữa ăn với đầy đủ nhiều dưỡng chất cần thiết cho người tham gia bộ môn xe đạp thì hãy sử dụng những thực phẩm bổ sung dưới đây:

NITRO TECH

Cung cấp Creatine (3g) giúp tăng sức mạnh để tập luyện tốt hơn nhằm kích thích phát triển cơ bắp tốt hơn.

Có enzyme Papain giúp tăng khả năng tiêu hóa tốt cho cơ thể

Hàm lượng BCAAs cao lên đến 6.8g – đặc biệt là Leucine 3.3g, IsoLeucine 1.8g, Valine 1.7g và Glutamine. Giúp cho việc tập luyện cường độ cao mà không bị dị hóa cơ bắp. Duy trì trạng thái đồng hóa liên tục để phát triển cơ bắp vượt trội, tối ưu nhất.

Với sự kết hợp của Hydrolized Whey và Isolate Whey thì không phải tốn nhiều thời gian và năng lượng để phân hóa Protein mà cơ thể sẽ hấp thụ được ngay lập tức sau khi uống.

Không chỉ mang lại nguồn dưỡng chất Protein tinh khiết để duy trì sự đồng hóa để phát triển cơ bắp tối ưu nhất có thể mà còn mang lại sức mạnh bất ngờ, chinh phục mọi mức tạ mà bạn đang gặp phải khó khăn và trải nghiệm cảm giác chiến thắng bản thân.

PLATINUM FISH OIL

Đối với người chơi thể thao, Omega-3 góp phần tạo cơ nạc và chống dị hóa cơ.

Trong những trạng thái dị hóa, nếu sự cố phân hủy cơ vượt quá mức mà quá trình xây dựng cơ bắp có thể mang lại thì chúng ta sẽ bị mất khối lượng cơ bắp và sức mạnh. Vì vậy việc bổ sung các acid béo EPA tìm thấy trong dầu cá sẽ làm giảm đáng kể hoạt động của hệ thống ubiquitin-proteasome (dị hóa cơ). 

Trong trạng thái căng thẳng cortisol, một số hormone mạnh mẽ cũng được sản sinh. Cortisol là rất quan trọng cho những hoạt động bình thường, nhưng quá nhiều hormone này thì các catabolic sẽ phá vỡ cơ rất nhanh. Dầu cá có thể giúp hạn chế điều này bằng cách giảm mức cortisol.

Bên cạnh việc làm giảm quá trình dị hóa trong cơ thể, dầu cá cũng dùng để thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp bằng cách tăng đồng hóa cơ. Những nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung với 4g dầu cá trong 8 tuần (1,86 g EPA và DHA 1,5 g), làm tăng đáng kể phản ứng đồng hóa tổng hợp protein cơ axit amin và insulin.

AMINO BUILD NEXT GEN

Thêm một yếu tố cuối cùng quyết định cho một buổi tập hiệu quả

Một buổi tập luyện, không mấy ai có thể tập luyện hết tất cả lượng bài tập mà huấn luyện viên đề ra hoặc tự bản thân làm ra chương trình tập luyện đó !

Đơn giản là vì bạn không đủ sức bền và mất nhiều nước do mồ hôi tiết ra nhiều, khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, không muốn tập nữa.

Nay đã có sản phẩm AMINO BUILD với những thành phần chất lượng cao giúp cho việc giải quyết tất cả mọi vấn đề nan giải đó là giữ được sức bền để tập cho hết lượng bài tập trong giáo trình. AMINO BUILD cung cấp:

·        Mỗi serving (2 muỗng) cung cấp 8g BCAAs để gia tăng khả năng hồi phục, hoàn thiện và phát triển cơ bắp.

·        Glutamine giúp chống dị hóa cơ bắp

·        Có hàm lượng Taurine để giúp điều hòa được lượng nước và hệ thần kinh cho cơ thể.

·        Gia tăng thêm 25% sức mạnh từ Betain.

AMINO BUILD ® cho ta thấy rằng hiệu năng tập luyện sẽ được cải thiện và gia tăng sức bền để buổi tập không bị gián đoạn, cuối cùng là giảm thiểu việc mất nước trong cơ thể.

Nguồn: Tổng hợp

-------------------------------------------------------------------

Ngoài việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc nạp thêm những thực phẩm thể thao vào cơ thể cho việc tăng cân, tăng cơ, giảm cân, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng rất quan trọng.

Hãy truy cập ngay  https://thucphamthethao.com/  để chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp với nhu cầu, kinh tế và chế độ của mình nhé!

Hotline tư vấn: 09.747.52.747 - 028 3820 6067

MUA HÀNG TẠI 3 CHI NHÁNH Thucphamthethao.

Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 166 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q. 1

Tel: 02838206067 - Hotline: 0931.341.646

Email: thucphamthethao11@gmail.com

Hà Nội

Địa chỉ: 183C Đội Cấn, Q. Ba Đình

Tel: 0865.993.500 - Hotline: 0865.993.500

Email: thucphamthethaohanoi@gmail.com

Cần Thơ

Địa chỉ: 131 Đường 3/2, P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Tel: 0868.048.255 - Hotline: 0962.622.501

Email: thucphamthethaocantho@gmail.com