OstroVit Creatine Monohydrate 300g – Creatine Monohydrate

OstroVit Creatine Monohydrate 300g là sản phẩm bổ sung creatine dạng bột của OstroVit, thương hiệu thực phẩm bổ sung đến từ Ba Lan. Sản phẩm sử dụng Creatine Monohydrate với công thức đơn giản, không chứa các thành phần tạo hương hay chất tạo ngọt đối với phiên bản Natural.

Creatine Monohydrate là dạng creatine phổ biến trong các sản phẩm bổ sung dành cho người tập luyện. Theo thông tin từ nhà sản xuất, việc bổ sung 3 g creatine mỗi ngày có thể giúp tăng hiệu suất thể chất trong các bài tập liên tiếp, ngắn và cường độ cao.

Với quy cách 300g, sản phẩm cung cấp khoảng 100 khẩu phần, thuận tiện cho người tập gym, thể hình và những người thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất.

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Tên sản phẩm: OstroVit Creatine Monohydrate
Thương hiệu: OstroVit
Dạng sản phẩm: Bột
Quy cách: 300g
Số khẩu phần: 100 servings
Khẩu phần: 3g
Dạng creatine: Creatine Monohydrate
Hàm lượng Creatine Monohydrate: 3.000mg/khẩu phần
Hàm lượng creatine: 2.640mg/khẩu phần
Hương vị: Natural
Xuất xứ thương hiệu: Ba Lan
Nhà sản xuất: OstroVit Sp. z o.o.
EAN: 5902232610253
Đối tượng: Người trưởng thành có nhu cầu bổ sung creatine, đặc biệt người thường xuyên tập luyện thể thao.

THÀNH PHẦN

Mỗi khẩu phần 3g cung cấp:

Thành phần	Hàm lượng
Creatine Monohydrate	3.000mg
Trong đó Creatine	2.640mg

Thành phần: Creatine Monohydrate.

Phiên bản Natural có công thức đơn giản, chỉ chứa Creatine Monohydrate. Nhà sản xuất cho biết sản phẩm được sản xuất tại cơ sở có sử dụng nguyên liệu từ sữa, đậu nành, đậu phộng, các loại hạt, mè, ngũ cốc chứa gluten, trứng, động vật giáp xác và cá.

CREATINE MONOHYDRATE LÀ GÌ?

Creatine là một hợp chất được cơ thể tổng hợp tự nhiên và cũng có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.

Creatine Monohydrate là một trong những dạng creatine phổ biến nhất hiện nay. Đây cũng là dạng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm dành cho người tập luyện thể thao.

Theo thông tin được công bố bởi OstroVit, việc bổ sung 3g creatine mỗi ngày có tác dụng hỗ trợ tăng hiệu suất thể chất trong các bài tập liên tiếp, ngắn và cường độ cao. Hiệu quả này đạt được khi sử dụng creatine đều đặn với lượng phù hợp.

CÔNG DỤNG

OstroVit Creatine Monohydrate cung cấp creatine cho chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Theo thông tin công bố của nhà sản xuất, creatine:

Hỗ trợ tăng hiệu suất thể chất trong các bài tập ngắn, liên tiếp và cường độ cao.
Phù hợp để bổ sung creatine cho người thường xuyên tập gym, thể hình và các môn thể thao có cường độ vận động cao.
Có thể sử dụng lâu dài theo liều lượng khuyến nghị mà không nhất thiết phải thực hiện giai đoạn “loading”.

Lưu ý: Công dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy chế độ ăn uống, lịch tập luyện, thể trạng và cách sử dụng của từng người.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

OstroVit Creatine Monohydrate 300g phù hợp với:

Người trưởng thành thường xuyên tập gym, fitness hoặc thể hình.
Người tham gia các môn thể thao cần vận động cường độ cao.
Người muốn bổ sung creatine vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Người mới bắt đầu sử dụng creatine hoặc người đã có kinh nghiệm sử dụng creatine.

Không sử dụng sản phẩm cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú. Nhà sản xuất cũng khuyến cáo sản phẩm không phù hợp với người có vấn đề về chức năng thận.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Liều dùng khuyến nghị

Pha 3g sản phẩm (khoảng ¾ muỗng) với 100–150ml nước hoặc nước trái cây.

Theo hướng dẫn của OstroVit:

Ngày tập: sử dụng 1 khẩu phần mỗi ngày, có thể dùng sau khi thức dậy hoặc sau khi tập.
Ngày nghỉ: sử dụng 1 khẩu phần mỗi ngày, nên dùng sau khi thức dậy.

Không cần thiết phải sử dụng creatine ngay trước hoặc ngay sau buổi tập để sản phẩm phát huy hiệu quả; điều quan trọng là duy trì lượng bổ sung phù hợp và đều đặn.

Không vượt quá liều dùng khuyến nghị.

CÁCH PHA

Đong khoảng 3g OstroVit Creatine Monohydrate.
Cho vào khoảng 100–150ml nước hoặc nước trái cây.
Khuấy hoặc lắc đều cho đến khi sản phẩm phân tán trong nước.
Sử dụng ngay sau khi pha.

Có thể sử dụng cùng với các sản phẩm bổ sung khác tùy theo chế độ dinh dưỡng và lịch tập luyện cá nhân.

CÓ CẦN LOADING CREATINE KHÔNG?

Không nhất thiết.

Người dùng có thể bổ sung creatine đều đặn với lượng khuyến nghị mỗi ngày mà không cần thực hiện giai đoạn loading. Điều quan trọng là duy trì việc sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

BẢO QUẢN

Đậy kín bao bì sau mỗi lần sử dụng.
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
Tránh ánh nắng trực tiếp.
Tránh nơi có độ ẩm cao.
Không để sản phẩm tiếp xúc với nước.
Để xa tầm tay trẻ em.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

Không sử dụng nếu bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Không sử dụng cho trẻ em.
Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú.
Sản phẩm không phù hợp với người có vấn đề về thận.
Không vượt quá liều lượng khuyến nghị.
Thực phẩm bổ sung không nên được sử dụng để thay thế một chế độ ăn đa dạng và cân bằng.
Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với lối sống lành mạnh và luyện tập phù hợp.
Nếu đang điều trị bệnh hoặc có vấn đề về sức khỏe, nên tham khảo ý kiến bác sĩ/chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

ƯU ĐIỂM CỦA OSTROVIT CREATINE MONOHYDRATE 300G

100 khẩu phần/hộp, tiện lợi và tiết kiệm.
Cung cấp 3g Creatine Monohydrate/khẩu phần.
Công thức Natural chỉ gồm Creatine Monohydrate.
Dạng bột dễ pha và sử dụng.
Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã tập luyện lâu năm.
Có thể sử dụng vào cả ngày tập và ngày nghỉ.
Sản phẩm được OstroVit kiểm nghiệm chất lượng tại phòng thí nghiệm độc lập được công nhận.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

OstroVit Creatine Monohydrate 300g có bao nhiêu khẩu phần?

Phiên bản Natural 300g có 100 khẩu phần, mỗi khẩu phần 3g.

Mỗi ngày nên dùng bao nhiêu Creatine?

Theo thông tin của OstroVit, khẩu phần khuyến nghị của sản phẩm là 3g/ngày. Đây cũng là mức sử dụng được nhà sản xuất đề cập để đạt hiệu quả đối với hiệu suất thể chất trong các bài tập ngắn, liên tiếp và cường độ cao.

Creatine có cần uống vào ngày nghỉ không?

Có. Theo hướng dẫn của OstroVit, người dùng vẫn sử dụng 1 khẩu phần mỗi ngày vào ngày không tập, thường dùng sau khi thức dậy.

Có cần uống Creatine trước khi tập không?

Không bắt buộc. Có thể sử dụng sau khi thức dậy hoặc sau buổi tập vào ngày tập. Điều quan trọng là duy trì việc bổ sung đều đặn theo hướng dẫn.

Một hộp 300g dùng được bao lâu?

Với liều 3g/ngày, hộp 300g cung cấp khoảng 100 ngày sử dụng.

OstroVit Creatine Monohydrate có phải thuốc không?

Không. OstroVit Creatine Monohydrate là thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản phẩm không được sử dụng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh lý nào.

Ostrovit Creatine Monohydrate (300g)