Dinh dưỡng

KHÔNG PHẢI CHẤT BÉO NÀO CŨNG XẤU

13/11/2019
Mặc dù nhận thức chung của chúng ta về chất béo thường là tiêu cực, nhưng nó cũng là một chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho một chế độ ăn uốn...

LIỆU BẠN CÓ HIỂU HẾT 8 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƠ DÀNH CHO GYMER

13/11/2019
Có một sự thật mà bạn nên biết rằng việc luyện tập của bạn chỉ chiếm góp khoảng 30% trong việc xây dựng cơ bắp khi tập luyện, còn khoảng 70% còn lại d...

ĐỔI KHẨU VỊ CHO NGƯỜI TẬP GYM BẰNG BÁNH WHEY PROTEIN

11/11/2019
Hương vị nước Whey Protein đã không còn mới lạ và nhàm chán đối với những Gymer. Bánh Whey Protein sẽ giúp các Gymer không còn ngán ngẩm mỗi khi n...

3 KIỂU TÍCH MỠ BỤNG THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ - CÁCH GIẢI QUYẾT

09/11/2019
Béo bụng thật ra không chỉ có nguyên nhân là NGỒI NHIỀU, mà còn có thể do chế độ ăn không lành mạnh, dưới đây là 3 kiểu BÉO BỤNG thường gặp ở các ch...

NHỮNG SUY NGHĨ SAI LẦM KHIẾN CHO VIỆC ĂN MÃI CHẲNG TĂNG CÂN

09/11/2019
Rất nhiều người đang có một thắc mắc chung không chỉ đối với người tập thể hình là “Tại sao ăn nhiều mà không béo”.Quá bất tiện với một cơ thể g...

BÁNH MÌ ĐEN - GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CAO, THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG

30/10/2019
Bánh mì đen có xuất xứ từ Đức, được chế biến từ hạt lúa mạch đen, được kết hợp với đường mạch nha, trứng và sữa. Bánh mì đen hay còn gọi là ...

XƯƠNG KHỚP RẤT CẦN CÓ CORAL CALCIUM

22/10/2019
Coral Calcium là một loại Canxi từ san hô biển, có cấu trúc tương thích với cấu trúc Canxi trong cơ thể, dễ hấp thụ, giúp lấp đầy các “hố canxi” trong xươ...

CHỈ 1% NGƯỜI BIẾT VỀ CÔNG DỤNG CỦA VITAMIN D3

22/10/2019
Nếu nhắc đến vitamin D bạn sẽ nghĩ ngay đến công dụng của nó là giúp xương chắc khỏe, nhưng khi đề cập đến vitamin D3 là gì thì ít ai biết. Thực chất vi...

BẬT MÍ TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN K2

22/10/2019
Trong các loại vitamin được cho là cần thiết đối với cơ thể, vitamin K2 thường ít được nhắc đến (thông thường vitamin K giúp làm đông máu được biết đ...